mini happy 経験ママの相談室

はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 私は3人の子どもを育てる母です。 子どもたちはそれぞれに不登校を経験し、親としてどう接したらいいのか、何が正解かわからず、たくさん悩みました。 学校に行かないことを受け入れるまでに時間がかかり、自分を責めたり、焦ったり…。 それでも少しずつ向き合いながら、子どもたちの気持ちに寄り添い、信じることの大切さを学んできました。 また、私自身の体の不調にも長年悩まされてきました。 特にお腹の不調（下痢・ガス・張りなど）と、6〜7年続いた慢性的な貧血は、生活に支障をきたすほどでした。 病院に行っても「原因がはっきりしない」「鉄剤を飲んでください」と言われるだけで、根本的な改善にはつながらず、気持ちもふさぎがちになっていました。 そんなとき、思い切って「食生活」を見直してみることにしました。 グルテンフリーをはじめ、白砂糖や酸化しやすい植物油を控え、代わりに良質な油やすりごまを積極的に取り入れるように。 その結果、お腹の張りや下痢が改善し、便通も安定。 一年中ガサガサだった踵や手の乾燥も気にならなくなり、貧血も少しずつ落ち着いてきました。 「腸と肌、そして心はつながっているんだ」と、体を通して学んだ今、毎日の暮らしの中で無理なく続けられる“わが家の腸活”を実践中です。 ココナラでは、 ・不登校で悩んでいる親御さん ・お腹や貧血など体の不調が続いている方 ・病院に行っても原因がわからず、どうしたらいいかわからない方 に向けて、安心してお話いただける場をつくりたいと思い、電話相談を始めました。 専門家ではありませんが、同じように悩んできた一人として、気持ちにやさしく寄り添います。 話すことで心が少しラクになる、そんな時間をお届けできたらうれしいです。 ご縁がありましたら、どうぞよろしくお願いいたします。