Daikan7

自分に自信を持てる身体づくりを効率よく、楽しんでできるようサポートします。

自己紹介を読んでいただき、ありがとうございます！ 私は過去、自分の容姿に自信がなく自暴自棄になり暴飲暴食の結果、低身長なのにかなり太っていました。 人とコミュニケーションをとる事が苦手になり、このままではいけないと思い、10kgのダイエットに成功。しかし、あっけなくリバウンド… その後、スポーツトレーナーの資格を取りに専門学校に行き、正しい筋肉の使い方やトレーニング、心理学や栄養についてを学びアスレティックトレーナーという資格を取得、トレーニングは理論が大切だということを学びました。 再度ダイエットを実施し、3ヶ月間で８kgのダイエットに成功しその後もリバウンドすることなくどんどん痩せることに成功！ トレーニング方法だけではなく、人間の心理や習慣、栄養について詳しく学ぶことによってリバウンドしない身体を手に入れる事ができました。 自分の容姿に自信がついて人と話したり、異性の方と関わることも苦手ではなくなりました。 同じような悩みを持っていて、諦めかけている方に、自信を持てる身体を諦めないでほしい！トレーナーとしてあらゆる面で全力でサポート致します