緑風青

溜め込んでる思いを吐き出しませんか？

東洋医学の治療院で、20年間、相談業務に携わってきました。 気持ちや思いは溜めておくものでは、ありません。思いは重く溜まっていきます。猪の子を抱く者は臭きを知らず…。知らず知らずのうちに、見えない重荷を背負い、でもそんな日常が当たり前になり過ぎて、何だかわからないけど、胸が重苦しい気分になってないですか？ そんな時、あなたの呼吸は浅くなっています。息が出来ていない。陸に上がった魚の呼吸です。 お腹に手を当てて深く深呼吸してみましょう。繰り返す内に、身体と心に新しい息吹が入り、溜め込んでいた濁氣が出ていきますよ。 それでも、苦しい、重いあなた。一人でよく、そんな重荷を背負って頑張って来られましたね。 わたしに重い（おもい）を吐き出してみませんか？わたしは、あなたに、アドバイスも指導もしません。じっくりと、あなたの話しを聞かせていただきます。 心の荷を下ろして、新たな息吹をそのスペースにいれて...