こんにちは(^^) レオナルドくんと申します。 私は小学校から色々なスポーツを経験し 大学ではスポーツ科学やトレーニング科学、栄養学などを専攻しており、学会に参加させて頂いたこともあります！ 今でも、地域のクラブチームの選手からオリンピックを目指すような選手にもアドバイスをすることもあり、 そこで得た知識、経験をトレーニングやダイエットに役立てていただこうと思い始めました！ 内容に自信はありますので、ここで知識を深めていただき、パフォーマンスの向上やダイエットに役立てて下さい！