ゆらのんdiet
平日9時〜14時
産後太りに悩まされながらも、 子育てに一生懸命で痩せることを諦めていた私。 昔みたいに大好きな服を着ておしゃれを楽しみたい‼︎ という思いから一念発起し 半年で10kgのダイエットに成功しました。 そこからダイエットの基礎を1から学び直そうと、 栄養学やヨガなどのトレーニング方法も学び ダイエットインストラクターと ヨガインストラクターの資格を取得しました。 子育てに忙しくてダイエットをする時間がないと感じているママのみなさんが、 無理なく、楽しくダイエットが継続出来るような 食事法・運動法を提案したいと思います!!
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 2年
ライフスタイル・その他 / アドバイザー 経験年数 : 2年
認定ダイエットインストラクター 取得年:2021年
全米ヨガアライアンスRYT200 取得年:2023年
跡見学園女子大学 マネジメント学部マネジメント学科 / 2005年4月 〜 2009年3月