子供に怒ったり泣いたり。自己嫌悪を繰り返すママの「なんでそうなるのか」を一緒に見ます。
私が話を聞くときに大事にしていることが1つあります。
「なぜそうなるのか」を一緒に見ること。
怒ってしまう自分、泣いてしまう自分。それは意志が弱いからでも、母親として未熟だからでもないと思っています。自分のペースの主導権が握れないまま、自分のため"だけ"の時間が1秒もない。つまり回復ゼロで頑張り続けているから。私自身がそうでした。
産後から寝不足が続き、言葉の通じない子供に感情むき出しで怒っては自己嫌悪。対策をいろいろ試しても、結局繰り返していた日々。あの頃の私に足りなかったのは、もっと頑張る力じゃなくて「なぜそうなるのか」を丁寧に見ていく時間でした。
資格はありません。ただ、同じところにいた人間として、あなたの話をそのまま聞きます。
