Hiro Mifune
大卒3年目のビジネスマンです。 大学までは16年間陸上競技をしておりました。大学もスポーツの学部に所属しており全国大会にも出場しておりました。怪我が多かったこともあり、どうすれば速く走れる様になるのかなど人体の構造や栄養学、スポーツ科学の観点から学んでおりました。 その経験は、恐らく他の人のためにもなる学びばかりだったと思いますが、現状の仕事では活かしきれていないので少しでもこの学びで人の役に立てたらと思いこのサービスに登録させていただきました。 【おすすめの理由】 1.守れば絶対に痩せる仕組み・守るのが簡単な仕組み: 私のダイエット指導では、マクドナルド、ミスド食べたければ食べてもokです。ラーメンもokです。(多少の工夫は必要ですが) ただ、何でもかんでも食事を制限するのでは無く、目標達成に向けて、どこまで食べていいのか、どういうものを食べればコスパよくお腹がいっぱいになりやすいのかを把握することが軸になります。 2.運動量を増やさなくてもよい: 現在の運動習慣から、食事を考えていくので、運動はしなくても問題ありません。よく、これをやれば痩せるなどという運動がありますが、そんな魔法は存在しません。コスパよく痩せる運動については、スポーツ科学で判明しているものをお伝えいたします。運動は、しなくても良いとお伝えしましたが、すれば食べれる量が少し増やせたり、目標達成までの期間が短くなるだけなので必須ではありません。 3.圧倒的に安い: 考えてみてください。ジムに通って失敗した場合→月額費×○は、捨てた様なものです。(自分も続かず、お金だけ振り込んでいた時期がありました)今回、講義でやり方が分かれば、誰でも痩せれるので、講義費3000円で痩せられます。不安な方はオプションをつけてくださってもいいですが、間違いなく痩せるので、確実に安いと思います。確実に痩せる。これがポイントです。人によるとかではなく、一人一人によってすべき食事内容が異なります。そこさえ実践できれば、好きなものを食べながら、夜食も食べながら痩せられるのです。 是非一度ご検討ください。
