パーソナルトレーナーのREIJIです。 運動、食事の指導歴は5年になります。 ボディメイクコンテストでの入賞歴有。 主に栄養学、運動生理学、トレーニングなどを学んでおりました。 お客様の生活を第一に考えてトレーニングプログラムを作成します。 自身のトレーニングやダイエット経験と科学的なデータをもとに、体型や重量を伸ばしたい方にアドバイスいたします。 ベンチプレスを伸ばしたい方もアドバイス致します！