・心のお悩み相談 2,000円〜

1.あなたの感情を否定したりしません。 2.そのままの気持ちを綴ってもらって大丈夫です! 3.他人と比べてではなく、自分自身がどう思うのかが重要です。素直な気持ちをきかせて下さい!! 4.何も頑張ってないなんてことはないです。 生きてるだけで十分素敵なことなんですよ

・振り返り日記 4,000円〜

1.その日にあった出来事や感じたこと、良いこと悪いこと含めて日記のように書き出していきます 2.日記を書くことを習慣化させるためのお手伝いをさせていただけたらと思います！ 3.日記を振り返ってみて、最初の自分の状態から日に日に変わっていった感情や考え方などに気づくことができると思います！