まこ パーソナルトレーナー

安価で丁寧に厚くダイエットのサポートをいたします。

初めまして！ ダイエット指導やパーソナルトレーナーとして活動している「まこ」です！ 【実績】 ○フィットネスジムの会員様30名以上、１ヶ月で ・男性67kg▶︎63kg ・女性57kg▶︎52kg ダイエット成功。 ○ウエイトトレーニング歴0年 体重78kgの男性 1年指導でベンチプレス100kg挙上。 ○男子 高校ラグビー部 3年間で 58kg 体脂肪率14%▶︎78kg 体脂肪率 18% 増量に成功。 【得意分野】 ・ダイエット ・栄養管理 ・バルクアップ ・ウエイトトレーニングパフォーマンス 【コンセプト】 ①.チャットのみで指導 「顔を出したくない」「動画だと緊張する」「言葉だと上手く伝えられない」こういった方も多くいらっしゃいます。 チャットでの会話と写真の送信のみでサポートいたしますのでご安心ください！ ②.毎日いつでも何でも相談可能 不安なこと、困っていることなど何でも相談してください。 もちろん、筋トレやストレッチ等の質問でもOK！ 深夜以外であれば基本的にすぐお返事いたします！ ③.安価で厚いサポート 某企業では「食事管理1か月25,000円、フィードバックは3回のみ」や「質問は〇時～〇時の間だけ」などの制限がある場合がほとんど。 私の場合は、些細な事でもすぐにお返事し何度でも丁寧にご対応いたします。 ④.お客様に合ったダイエット法を提案 お客様の目標や期間、お仕事、家庭事情などをお聞きし、お客様だけのダイエット法を提案します。 ケトジェニックダイエットや腸活等のご要望にもお応えいたします！ 【趣味】 筋トレ・魚釣り・アニメ鑑賞が大好きです！ 美容にも興味があり、化粧水や美容液などの保湿剤を自分の肌で試したりしています。(特に美白系の化粧品が好み) 【ココナラを始めた理由】 フィットネスジムでの指導する際に、お客様から「予約が取れない」「ジムに行く時間がない」「営業時間だけしか行けないから不便」このような意見を多くいただきました。 ココナラでは家でもチャットのみで対応できること、会社の時間ではなく「私とお客様の時間」で指導できることが素晴らしいと思い始めました。