つい頑張りすぎてしまう人
真面目さが報われない人
はじめまして。
「ちいしお」と申します。
私は現在、理学療法士として17年以上働きながら、自らもランニングを続けています。
実は、ここまで順風満帆だったわけではありません。
以前の私は、仕事も人生も「頑張ること」が当たり前でした。
生真面目な性格から心の不調を経験し、病 大病を患ったこともあります。
体重も94kgまで増え、「このままではいけない」と思いながらも、何から始めればいいのか分からない時期がありました。
そんな私を少しずつ変えてくれたのが、
「走ること」
そして
「誰かに相談すること」
でした。
そこから30kgのダイエットに成功し、現在はフルマラソンサブ3を目標に挑戦を続けています。
私は理学療法士として17年以上、多くの方の身体や生活に寄り添ってきました。
また、
・元転職エージェントとしてキャリア相談
・副業で月5〜10万円ほどの収入を作ってきた経験
もあります。
だからこそ、
身体だけではなく、
働き方
メンタルのこと
これからの人生
まで含めて、一緒に考えることができます。
私が大切にしていること
一人ひとりの生活や価値観に寄り添い、
「その人にとって無理なく続けられる方法」
を一緒に考えることを大切にしています。
こんなお悩みはありませんか？
・ランニングを始めたいけど不安
・ケガなく長く走りたい
・ダイエットが続かない
・仕事や人間関係に疲れてしまった
・転職するべきか迷っている
・誰かに話を聞いてほしい
・副業に興味があるけど何から始めればいいか分からない
そんな時は、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。
私がお力になれること
✓ランニング・ダイエット相談
✓健康づくり・身体づくり
✓メンタル・仕事の悩み
✓医療・介護・福祉職のキャリア相談
✓副業・働き方の相談
人生は、一人で頑張り続けなくても大丈夫です。
あなたのペースで、一歩ずつ。
そのお手伝いができれば嬉しく思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
