自己肯定感アップ！
はじめまして！
ELM勇気づけリーダーの梅村さやこです。
「勇気づけ」とは「困難を克服する活力を与える」ことです。
私は発達障害を持つ2人の幼い男の子の子育て中のママです。
元々育った環境や自分の見た目のコンプレックスにより自分に自信がないところに
・不妊治療
・子どもの発達障害
等がありより自分を責め続けさらに自己肯定感が下がる日々。
そんな中偶然発見したアドラー心理学を基にしたELM勇気づけ講座を通して、自己肯定感が低く子育てをしていてもイライラする、子どもを怒ってしまう、そんな自分に嫌気がさし何もないのに涙がポロポロ・・・そんな常に苦した日々から抜け出しました！
友人に自分の学んだ勇気づけでのテクニックをことあるごとに伝えるうちに友人にも少しずつ変化が。
その友人と自分の変化に感動し、「勇気づけをもっと広げたい！」という気持ちになり勇気づけを伝えるELM勇気づけリーダーになりました。
