さく358

うつ病の寛解に向けて続けること

どうも初めまして！ 私の自己紹介までご覧頂き心よりお礼申し上げます。 では早速、うつ病についての過去をお話しします。 大学を出た後ホテルに就職、販売促進部（営業職）に配属。 ホテルの販売促進とは旅行代理店から宿泊の斡旋を促したり婚礼や宴会の受注、企画をする部署です。 成績はトップを続けていましたが遂に脳のモーターが焼き付き激うつ病に落ちたのです。 悪い事は続くものでネガティブな事が重なりどん底へ... 結果、半年休職する事になりました 周りからは「がんばれ」「怠け者」「うつなんて病気じゃない」と恫喝され焦る一方で流石に死を意識しました。 そして精神科病院に入退院... ホテルは退職しました。 ただ最後の入院の時に、うつを治すことだけを頑張ったのです。 そうすると自分に合ったコツみたいな事を見つけました。 同じ入院患者とコミュニケーションを積極的にとることで思い切り話しを聞いてもらったのです。 逆に聞くこともありました。 まぁ悪く言えば「傷の舐め合い」ですw それが万人に効くかどうかは分かりませんが、それからは上り調子で寛解し退院、そして高齢者の支援に就きメンタル心理カウンセラーとうつ病アドバイザーの資格をとりココナラに出品できる様になった次第です。 　 どうかあなたのことも教えて下さい。 愚痴でもなんでも結構です。 うつを共有しましょう！ うつ病を知りつくした私と話すことでストレスを発散して下さい。 お電話お待ちしております。