オープンに話をすることは、時々勇気が入る。
だけど、自分一人じゃ纏まらないこともある。
はじめまして。Himawariと申します。
私はどこにでもいる様な普通の女の子ですが、数年前、病院でお医者さんにうつ病だと言われました。
当時、仕事も、恋愛も、友達との人間関係も、難しいことだらけでした。そんな私自身がコーチングを通して、数多くの成功体験を得ることができました。
同時に、もっと自分の思っていること、感じていることを安心して自由に話せる場所が欲しいとずっと思いコーチとしての活動をスタートすることにしました。
例えば、
◼️現状で起きているモヤモヤを言語化したい
◼️誰にも話せないけど、心の整理をしたいことや聞いてほしいことがある
◼️選択肢がありすぎて、どれが本当に欲しいものかがわからなくなる
などといった内側によるメンタルケアによるトピックのものや
⬜︎いつまでにこれくらいビジネスを成長させたい
⬜︎客観的なフィードバックが欲しい
⬜︎家族や会社などの人間関係や問題を改善したい
といったキャリアアップや人間関係などの外側によるトピックのものまで内容は多岐に渡ります。
私のコーチングはその人の感じる潜在意識を引き出すことを一番の目的としています。ぼやっとしている目標や、絡まっている思考を整えていくこと。自分の思考にはなかった新たな問いを投げかけることで、明確な目標や気づきを得ることができます。
選択肢が変わると、結果が変わります。
性別年齢、トピックの大小問わず自分の目標達成や、心を整えたい時、現状の整理をしたいときでもコーチングを活用してほしい。できることが増えて、あー最近なんか楽しいなー生きやすいなーと思える人が増えたら、きっともっと見える世界はやさしいと思います。
ちょこっと行き詰まった時に、柔らかく、気軽ーにいられる場所が、もっと欲しい☺︎
◼️プロフィール
元々転勤族で、東京、北海道、関西や、アメリカなど
合計10回の引っ越しを繰り返してきました。
うつ病の経験や、HSP、悩みを人に話すことができなかった以前の自分の経験を通して、誰かにとって柔らかい居場所を作りたいと思っています。
pilates、読書、コーヒーが好きです♪
