あやか｜自分を知り、心の軸を育てる

他人の期待に応える人生から、“自分の意志で選ぶ人生”へ。一緒に、静かに革命を起こしませんか？

はじめまして、コーチのあやかです。 私は、「自分の意志で人生をデザインできる人を増やしたい」という想いから、自己理解・価値観の言語化・感情の整理を支援するコーチングを行っています。 ■こんな方へ ・いつも人の期待に応えてきたけれど、「本当にこれでいいの？」と感じている ・自分の気持ちがよくわからなくなってしまった ・進みたいのに、何をどう選んだらいいのか迷って動けない ・ちゃんとしなきゃ…と頑張りすぎて、心が少し疲れている ・そんな時こそ、「自分の見方＝認識や価値観」を見つめ直すタイミングです。