BLAB TOTAL FITNESS

食べて健康的にやせる方法指導します

はじめまして！ トレーナー のMASAです。 ｛食べて健康的に痩せる｝ これが私の指導コンセプトです。 ・運動を始めたけど痩せない。 ・痩せたけど体脂肪率があがった。 ・リバウンドした。 これは私が指導したクライアント様と、はじめにカウンセリングした時によくお聞きする話です。 これってなぜでしょう？ それはあなたの食生活や生活習慣に何かヒントがあるかもしれません。 無理な食事制限、リバウンドから卒業しましょう！ あなたに合った食事を提案して、健康的にダイエットを行えるようにサポートをさせて頂きます。 ｛プロフィール｝ ・トレーナー歴25年　トレーニングジム経営兼トレーナー ・多くのダイエット目的のクライアント様指導経験有 ・プロスポーツ選手指導経験有 ・整形外科勤務経験有 ・スポーツ歴　空手　スキー ・趣味　ロードバイク　ギター ｛取得資格｝ ・NSCA-CPT ・SAQ