ココロのナースまみ

「頭ではわかってる。でも…」とモヤモヤする心に寄りそうカウンセラー♡自分らしさを取り戻しましょう♪

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ようこそ♪ 心をゆるめるカウンセラーの 「まみ」と申します。 さて、私は現役の精神科訪問看護師です。 日々、病気で生きづらさを抱えて暮らす方々の お宅やグループホームなどに通い お話を聞いています✨ この仕事のやりがいは、 病気で生きづらさを抱える皆さんと 近い距離で関わり合えるところです♪ ココナラを始めるきっかけにもなった 印象深いエピソード： アルコール依存症のAさんのお宅に 訪問したときのお話。 Aさんはほっとした様子で 「お酒以外に頼れる相手ができたと思えた」 と私に話して下さいました。 Aさんは病院で、お酒を飲まないようにする アドバイスを受けていました。 もちろん、Aさんはお酒をやめなければ！ と、診察した時点で自覚されています。 でも、お酒がAさんを支えていたのも事実。 だからなかなかお酒をやめられません。 “アドバイスをしてもそれは頭でわかっている でもアドバイスどおりできないから苦しんでいる” この辛さがお悩みの本質でした。 私はお悩みの本質を置いてけぼりに することができませんでした。 様々な精神医学・心理療法を学び、実践を続け お悩みの本質の解決につながる 大切なコツをつかみました✨ それは… “悩みは普段の暮らしの中に解決のヒントがある” アドバイスはもう頭でわかっている。 でも、ただ聴くだけでも解決はしない。 つまり、悩みの解消方法は “普段の暮らしのなかでカウンセリングを受けること” が、一番効果的な対策ということ✨ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ココナラでも同じ。 きっとお話する場所は、 普段過ごしている場所ですよね？ だから、ココナラ電話相談で もっと多くの人の辛さに対して支援できるはず✨ と考えて出品しました✨ お電話する前に本当にたくさん 悩まれたのだと思います。 それでもどうしようもなくなって 電話相談してみようってなったのでしたら どうぞ普段いる場所から 普段のあなたを理解させてください。 私を呼んでいただければ、 笑顔であなたの心のドアをノックします♪ 無理やり心の中に入ることはありません。 ドアごしでもいいので ちょっとお話聞かせてくれませんか？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼