あなたの悩み聞かせてください

はじめまして、たかです。 過去に適応障害や鬱を経験する。 社会人になってからというもの、上司や人間関係に悩み、自分は価値のない人間だからと理想の自分ではなく「自分の人生はこんなものだ」と諦め自分に言い訳をしていた。 しかし、「自分の人生このままでは嫌だ」「自分の人生を生きたい」と変わることを決意し心理学を学ぶ。 心理学についてカウンセリングについて学びながら自分自身で実践し、自分の中にあるトラウマやブレーキを取り除き、自分を変えることに成功。