自信がないあなたへ寄り添います
はじめまして.＊
セラピストの【はらり〜】です
私のページまで辿り着いていただき
ありがとうございます(*´∀｀*)
私の大切にしている言葉は
【Sharesmile.＊】です(*^^*)
私と関わってくださる皆さまが
少しでも心が晴れて笑顔になりますように.＊
☆こんなお悩みをお持ちの方へ☆
・自分を好きになれない
・自分に✕ばかり付けて自己否定してしまう
・自分の長所が分からない
・いつも自分が悪いと責めてしまう
↑
少し前の私です。
20歳の時から自分が好きになれず悩んでいました。
・なんで迷惑ばかりかけてしまうんだろう？
・なんで○○ちゃんみたいに出来ないんだろ？
気づいたら周りと比べたり自分に✕をつける日々でした。
承認欲求で一時的に満たされるものの
また自己嫌悪の繰り返し。
そんな自分を変えるため
本を読んだりセミナーを受けたり
自分自身で実験を繰り返していった結果
少しずつダメな自分へ許可出来るようになりました☆彡
最近はキャリカレで
【自己肯定感アップカウンセラー】の
資格を取りました♡
正直今でも落ち込んだり、
自分を責めることがあります。
そんな不器用な自分も自分。。
これからも向き合い続けたいと思っています.＊
私の強み
☆自分に自信が無い方への悩みに共感できる
☆人の長所を見つけるのが大の得意
☆人の話を否定せずに聴くことができる
☆一緒に解決出来るよう寄り添える
短い時間でも構いませんし
上手く伝えられなくても大丈夫です♪
まずは一歩踏み出すことから始めませんか？
