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プロトレーナーが1ヶ月間ダイエットサポートします リバウンド、失敗したくない人はお任せください！

初めまして！ 軽く自己紹介しますね 2018 npcj diamond cup novice 1位 2019 npcj GRAVII cup Open 10位 入賞 2022年APFフィジークモデルクラス30 3位 主にフィジーク大会に出場しています！ 　 モニターさん、初心者さん大歓迎 男女問わず！ お互い切磋琢磨して頂ける方募集です！ ちまたでは様々なダイエットが流行っては廃れますが 根本的なダイエット方法は人間の身体の構造が 変わらなければ一生変わりません。 つまり1度、正しい知識とテクニックを身に付けてしまえば 一生自走できるようになります♪ 私と一緒に正しいダイエット知識とテクニックを 身に付けていきましょう＾＾ ◆正しいダイエットを知りたい方 ◆絶対に痩せたい方 ◆リバウンドを繰り返してしまっている方 ◆万年ダイエッターで迷子の方 ◆一生使えるダイエット資料が欲しい方 購入にあたっての注意事項 大幅な体重減は健康的ではありません。 一か月２～４㎏減までが目安になります。 ＢMI19以下の方は基本的に痩せなくて良い数値になりますので 大会減量の方以外は、食事ダイエットよりトレーニングをお勧めします！ が、健康的に太らない（少しやせたい）食事がご希望の方はご対応致します☆ 【購入後に送ってほしい内容】 ・身長 ・体重 ・体脂肪率 ・目標体重 ・昨日の一日の食事内容 ・一日の運動量 ・間食の有無 ・持病の有無 をトークルームにて送ってください。 やり取りは毎食後とでも、一日まとめて、2.3日まとめてでも大丈夫です。 生活ペースに合わせますので初めにご相談ください。 私自身も本業の間でのご返信となりますので、なるべく早い返信を心がけておりますが、 基本は早朝と21時以降となりますので、ご了承ください。 ご購入後、一度でも食事指導を行った場合、基本的にキャンセルは致しかねますのでご了承ください。