はじめまして！香子(たかこ)と申します。
プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
「毎日の夕飯作りを、仕組み化して圧倒的にラクにする」をモットーに、忙しい親御さんのリアルな生活に寄り添った【爆速＆ガッツリ献立・お買い物リスト】を作成しています。
私自身、大学生の長男と、小学2年生の長女を育てる現役の母です。同居や介護の経験もあり、農家としての作業や、小学校のPTA役員などもこなすバタバタの毎日を送っています。
子どもの「お腹すいた！」「お肉が足りない！」という毎日の凄まじいプレッシャーと、仕事やタスクの両立には本当に苦労しました。
だからこそ、栄養士さんのような綺麗事や、ネットによくある「無理な節約レシピ」ではない、
・【大満足のボリューム（お肉1日600〜800g基準）】
・【究極の時短（15分以内・洗い物最小限）】
・【冷蔵庫がパンパンにならない、日持ちと収納を考えた買い物設計】
をすべて両立する、生活感・実戦重視の献立作りには絶対の自信があります！
「これを見ながらスーパーを歩くだけで、今週の夕飯迷子から解放されるツール」を心を込めてお届けします。
【ご提供できるサービス】
・【平日15分】食べ盛りが歓喜するガッツリ1週間献立作成
・スマホでチェックができる「スーパー売り場別・お買い物リスト」（スプレッドシート/PDF）
・週末15分で平日がラクになる下ごしらえ・まとめ買い使い切りアドバイス
【こんな方のお力になります】
・仕事や育児で疲れ果て、夕飯のメニューを考える気力が残っていない方
・子どもがよく食べるようになり、これまでのレシピでは量が足りない方
・週末にまとめ買いをしても、いつも使い切れずに食材を無駄にしてしまう方
・「今週の買い出し、何を買えばいいか誰かに決めてほしい！」という方
「この食材を入れてほしいor抜いてほしい」「フライパン1つで済ませたい」「アレルギーがある」など、ご家庭の事情に合わせて柔軟にカスタマイズいたします。
メッセージのやり取りも、丁寧に対応させていただきます。
まずはお気軽にご相談ください。一緒に平日の夕方のバタバタを乗り切りましょう！
