お医者さんが治してくれると思いますか？
自力で心の病を克服する方法をお伝えします。
はじめまして。
もよたと申します。(*￣▽￣*)
HSP気質のアラフィフのおっさんです。
20代の頃にうつ病を発症し、1年半通院を続けるも良くなる兆しがなく
自分で治すことを決意しました。
古今東西の健康本やネット情報、医学博士のセミナーなどから貪欲に知識を吸収し、
うつ病を克服（回復・維持）してからもう20年以上になります。
のちに母が双極性障害を発症し、これも同様のやり方で克服しました。
この経験・知識をもとにして、うつ病の友人にもアドバイスしたら
「あのときは本当に助かった！」「めっちゃ役に立ったよ！」と想像以上に感謝されたこともあり、
「もしかしたら今の世の中にはもっと必要とされてる方もいるのでは？」
と思ったのが出品のきっかけです。
健康系のこと全般、ダイエット方法、猫の健康管理の相談なども
ウェルカムですよ☆
好きなものは猫、石（鉱物）、コーヒーなどなど♪
