はじめまして！
ピラティスインストラクターのAyaです＾＾
会社員時代、心身ともに疲れ切っていた私自身が
ピラティスによって身体と人生が変わった経験から、
現在はスタジオレッスンを中心に活動しています。
・月100本以上の指導を目標に現場経験を積みながら
・姿勢改善・身体の使い方・不調改善を専門に指導
「なんとなく不調」
「姿勢を変えたい」
「運動が続かない」
そんな方が、安心して始められる
オンラインレッスンを提供しています。
オンラインだからこそ
・人目を気にせず
・自分のペースで
・ 本当に必要な動きだけ
一人ひとりのお身体に合わせて
何よりも楽しみながら進めていきます♪
まずはお気軽にご相談ください◎
