はじめまして！ ピラティスインストラクターのAyaです＾＾ 会社員時代、心身ともに疲れ切っていた私自身が ピラティスによって身体と人生が変わった経験から、 現在はスタジオレッスンを中心に活動しています。 ・月100本以上の指導を目標に現場経験を積みながら ・姿勢改善・身体の使い方・不調改善を専門に指導