内原なお＠認定ストレングスコーチ

「私が私を分かってあげる」が自分軸を育てる出発点。あなたの強みに着目する自己理解コーチング

こんにちは。内原なおと申します。2024年２月からココナラにてストレングス・ファインダーの分析結果を元にした相談サービスを展開しています。 ストレングスコーチになるきっかけは、私自身がカウンセリングを受けたこと。 いつかは結婚して子どもを産んで…という未来を描いて自分なりの努力や工夫をしているのに、それが実現できない。そして40歳となった時、願望実現のタイムリミットとしてバーン！と突きつけられたように感じ、惨めさ、虚しさで落ち込みました。 そして「これはもう自分の力での解決は無理だ」とあきらめ、心理カウンセラーでありストレングスコーチでもある、さいとう優嬉先生のカウンセリングルームを訪れた次第です。 温かく、共感的なカウンセリングでふっと楽になった後に先生は言いました。 「ストレングス・ファインダーって知ってる？」 私はそこで初めて自分のストレングス（強み）を知ることとなりました。 それは“私”という人間の輪郭を知る旅の始まりだったのです。 これまで生きてきた自分をねぎらい、無意識に築き上げてきた価値観に気づき、弱点とも向き合い、そして自然と他者への敬意が生まれる。 “ストレングスという視点で自分を捉える”という方法に出会ったことが、私の人生を変えることとなったのです。 さいとう先生が主催する講座で心理学を学び、その面白さに夢中になり、ついには45歳にして公認心理師の資格を取ろう！と一念発起し通信制大学に入学するという、数年前には想像もできないようなアグレッシブな道を歩み始めました。 さらにギャラップ社認定のコーチになるためのコースを受講し、2023年4月にギャラップ認定ストレングスコーチの資格を取得。そして現在に至ります。 まだ大学院には進学できておらず、公認心理師資格を取得するには至っていません。そのためカウンセリングを行う技術はありませんが、自己理解を深めるためのコーチングをご提供していきたいと思います。 あなたが自分本来の力を見つけるために。 ストレングスを紐解いていくお手伝いをさせてください。