「私が私を分かってあげる」が自分軸を育てる出発点。あなたの強みに着目する自己理解コーチング

こんにちは。内原なおと申します。2024年２月からココナラにてストレングス・ファインダーの分析結果を元にした相談サービスを展開しています。 ストレングスコーチになるきっかけは、私自身がカウンセリングを受けたこと。 いつかは結婚して子どもを産んで…という未来を描いて自分なりの努力や工夫をしているのに、それが実現できない。そして40歳となった時、願望実現のタイムリミットとしてバーン！と突きつけられたように感じ、惨めさ、虚しさで落ち込みました。 そして「これはもう自分の力での解決は無理だ」とあきらめ、心理カウンセラーでありストレングスコーチでもある、さいとう優嬉先生のカウンセリングルームを訪れた次第です。 温かく、共感的なカウンセリングでふっと楽になった後に先生は言いました。 「ストレングス・ファインダーって知ってる？」 私はそこで初めて自分のストレングス（強み）を知ることとなりました。...