石川ユウイチ

歴18年・指導5万人！ジム経営者が教える「超初心者」専門の健康相談＆メニュー作成

【東京・中央区で16年、パーソナルジムを運営しています】 はじめまして。トレーナー歴18年、これまでに延べ50,000人以上の方の健康指導をしてきました。 ココナラでは、 「ジムに通うのはハードルが高い」 「マッチョなトレーナーは怖くて苦手」 「自己流のダイエットで挫折してしまった」 という超初心者の方に向けて、ご自宅でできるトレーニングメニューの作成や、無理のない食事指導、生活習慣のカウンセリングを行っています。 【私の強み・特徴】 大手ではなく、個人で長年ジムを経営してきたからこそできる、お一人お一人に寄り添った「マニュアルではない指導」が得意です。 単に「痩せるための筋トレ」を教えるだけでなく、 「仕事が忙しくて自炊できない」 「子育てで自分の時間が取れない」 といった生活背景もしっかりとお聞きし、今のあなたの生活の中で実現可能なプランをご提案します。 【こんなご相談、大歓迎です】 ビデオ通話ではなく、メッセージ（文章）中心で相談したい 若いトレーナーには話しにくい身体の不調や悩みがある トレーニングだけでなく、仕事や起業、人生相談も聞いてほしい 運動は、一緒にやってくれる人、見守ってくれる人がいるだけで継続率が大幅に上がります。 「こんなこと聞いていいのかな？」と思うような小さな悩みでも、経験豊富なトレーナーにぜひ頼ってください。 まずは「見積り・カスタマイズの相談」より、お気軽にお声がけいただければ幸いです。