こんにちは。 お料理大好きカウンセラーつづみんです。 日々、オリジナル、アレンジ料理に挑戦しています！ いつか、お料理で色んな人を癒し、社会貢献したいな。 児童福祉に興味があり、将来はどんな環境の子供達でも、心もお腹もいっぱいにしたいのが夢です。 そんな私は、頑張り過ぎてちょっと疲れて10年に渡るパニック障害を患ってしまいました。外出があまり出来ず、薬も飲めない日々を送り、ちょっと良くなったところで自分の病気と向き合い、素敵なカウンセラーさんと出会い、自ら勉強し、今までの思考をちょっと変えるコツをつかみ、パニック障害の発作が出なくなってから1年以上経ちます。 薬なしでも、パニック障害の発作が出にくくなるんです。