薦田直樹

自己肯定感を高め自由に生きる ×他人の顔色から卒業

自己肯定感を高め自由に生きる ×他人の顔色から卒業 【こんなお悩みありませんか？】 毎日が楽しくない 　　　 不安やイライラがあって、 どうしてもネガティブになってしまう 　　　 人に気を使い過ぎる 他人に振り回れ 人間関係のストレスに感じる 自分と他人を比べ、 自信をなくしてしまう 自信もないから、 チャレンジできない。 　　 自己肯定感が低くて 上手くいかない。 【こんなことを学びます】 自己肯定感が低くなるメカニズム 自己肯定感を高める思考習慣 自分を好きになる思考、行動習慣 自己肯定感を助けるテクニック 【本当の自己肯定力】 本当の自己肯定力とは 「自分のいいところを認める力」ではなく 「自分のダメだと感じる部分も肯定できる力」です。 ありのままの自分を受け容れ 自分を認める土台を整えてこそ 努力も実となり人生が好転していきます。 【この講座を受けると】 思い通りにいかなかった時の どうしたらいいかが身に付く 自ら決断ができるようになる やる気を生み出せるようになっていく できないと考える思い込みがなくなる 他人の言動に振り回されなくなっていく 他人の顔色を気にしない ことが理解できます