ももよ＿１７２７

しっかり傾聴させていただきます

産業保健師/カウンセラー/コーチ 共感力高めのHSPの特性があります。 三人の男の子の母で、介護もしています。 数年前に父を自宅で看取り、現在は認知症の母の介護をしています。 幼い頃から、自分に自信がなく自分はダメだの自己否定。泣き虫、弱虫な自分はダメで、変わらなければならない、強くならなければならないとずっと思ってもがいていました。 人の気持ちに敏感で、周りにどう思われるか？が選択基準。気づいたら、自分が何を好きで、何が嫌なのかも分からないくらいの他人軸の生き方をしてきました。人間関係はずっと苦手で、少しでも威圧感を感じると、オドオドして頭が真っ白になってしまうような状態でした。 そんな自分を変えたくて、コーチングやカウンセリング、セラピー、心理学などを学び、自分の内側に向き合ってきたことで、自分は自分で大丈夫、他の人と違って大丈夫という感覚で生きられるようになり、対人支援のお仕事を楽しくできるようになりました。 仕事は、看護師や、行政、健診センターでの保健師を経て、現在は複数の企業様で心と体の健康管理のサポートをしています。 傾聴、受容と共感、承認、強みを見つけること、お話から受け取ったことのフィードバックが得意です。