孤独と依存から抜け出すための気づきサポート （アルコール依存・性依存・孤独の悩みに対応）

はじめまして。 ひかりの灯サポートです。 孤独や依存の渦の中にいると、 「誰にも言えない」「自分でも整理できない」 そんな気持ちになることがあります。 私は、そうした状態から抜け出した経験をもとに、 “気づき” と “心の整理” をお手伝いするサポートをしています。 依存や孤独には “仕組み” があります。 依存は「意志が弱いから」ではありません。