理学療法士ランナーが継続をサポート！
はじめまして！
プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
理学療法士として働きながら、
市民ランナーとして継続してランニングを楽しんでいます。
2024年4月にランニングを開始。
ラン歴半年で
「おかやまマラソン」にてサブ4を達成。
その後も継続し、
2026年2月「愛媛マラソン」で
3時間26分（サブ3.5）を達成しました。
私自身、
決して特別な才能があったわけではありません。
仕事や家庭と両立しながら、
朝ラン中心で少しずつ積み上げてきました。
だからこそ、
・忙しくても走りたい
・ケガなく継続したい
・一人だと不安
・練習内容が合っているかわからない
そんな市民ランナーの気持ちに寄り添えると思っています。
サポートでは、
✔ Garminログ共有
✔ 練習内容のフィードバック
✔ ケガ予防アドバイス
✔ モチベーションサポート
などを中心に、
“無理なく継続できるランニング”
を大切にしています。
ガチ指導というより、
気軽に相談できる
伴走型サポートです！
初心者の方、
フルマラソン完走を目指す方も大歓迎です！
お気軽にご相談ください！
