Misa Bergman

アメリカ在住3年目、4児のママです。 日本に住んでいた時に ・自然分娩 ・無痛分娩→緊急帝王切開 ・無痛分娩でvbac(帝王切開後の経膣分娩) を経験し、 2021年にアメリカで2度目の無痛分娩vbacを経験しました。 これらの経験を踏まえて、これから日本で出産を控えている人やアメリカでの出産を控えている人、出産を考えている人の助けになりたいなと思っています。特にアメリカで出産を控えている方は心配事、言語の壁、不安や悩みなどあると思います。相談やアメリカでの診察のお手伝い(通訳や翻訳)、知りたいことがあれば答えられる範囲でお答えします。分からないことも変わりにお調べしたり、知り合いの助産師に聞いてお答えします。 デューラになりたいという目標があるので、まずは経験からと思いお手伝いをさせてください！ もう一つはヘルシーな食生活について。 アメリカの食文化は日本ととても違い、私が経験して個人的に思うのは残念ながら日本ほどヘルシーではない。色んなバリエーションがあることは嬉しいし、馴染みのない人にとっては楽しいですよね。そんな中でも、ヘルシーなものを選んで将来の自分の体、家族の健康への食の投資をした方がいいと私は思います。アメリカでリーズナブルに良い食材を選ぶ方法、私が買うもののシェアをしたいです。