ボイスケアトレで明るく元気に生きる！

・腹式呼吸　呼吸コントロール 5,000円〜

呼吸をつかさどる横隔膜の鍛え方を覚えると、自然に腹式呼吸が身につきます。そして基本がわかれば、歌う時にも瞑想の時にも、日常の健康やパフォーマンスアップにも大いに役立つでしょう。

・中高年のためのボイスケアレッスン 5,000円〜

歌うことや話しをする機会が減ってしまった中高年の皆様の、声にまつわる筋肉を鍛えて誤嚥予防をしましょう。そしてあらためて声を輝かせて、自信を持って頂きたいと思っています。 腹筋、顔面筋、横隔膜の鍛錬、呼吸法、発声法を優しく分かりやすくレッスン致します。 きっと周りの人達とのコミュニケーションが、楽しく感じられるようになると思いますよ

・合唱団の指導指揮 / 指導指揮者 / 音楽家・作曲家・作詞家 1985年4月 〜 2013年3月

小学生から高齢者まで４団体約100名を指導指揮。 歌うための顔面筋の使い方や腹筋、呼吸法や発声法を分かりやすく指導。 各地域のイベントや合唱祭、老健施設の慰問などの活動を指導