みさ☆ピアサポーター☆悩みを希望に

お話することでお話相手様が笑顔になって元気になっていくのが嬉しいのです。次に笑顔になるのはあなたです

短大卒業後、就職したものの会社へ行けなくなり自ら精神科を受診。 診断名　双極性障害 以来、薬はかかせません。 アルバイトやパートの、仕事をしばらくしましたが働けなくなり病院のデイケアへ通いました。その後は作業所へ10年通所。 別の地域活動支援センターへ通って1年後にスタッフとして、採用され家族心理教育、WRAP（元気回復行動プラン）ファシリテーターの資格を持つ。勤務経験5年あり。 初めて精神科のドアをたたいてから35年になります。通院は自立支援医療を受けることで負担が軽くなりました。障がい者手帳を持つことで様々なサービスをうけられるようになりました。 障がい者生活も案外良いかも!!と、私は思っています。働くだけが人生ではありません。 こんなことを言えるのもいろんな経験をしたから。 2021年は乳がんの手術をし、その時に人生観が大きく変わります。時間と人を今まで以上に大切にしようと。 生きているだけで感謝！！ 現在、乳がんはホルモン療法中です。 10年治療が続きます。 でも、有り難いことに人に恵まれ幸せです。 うつは辛いです。お風呂やハミガキが苦痛だし、眠い時はいくらでも寝てしまうし。自傷行為しそうになるし。また、夜になると朝がくるのが怖かったんです。 躁状態では大きな買い物をしてしまったり、朝から元気過ぎて疲れてしまったり。 でも、病気とのつきあい方がわかってきましたので、冷静に対応できるようになりました。 そんな私だから、あなたの思いを聞かせてほしいのです。お話するだけでも気持ちが楽になるってこと、ありますよね？ □仕事に行けない。 □生活が昼夜逆転している。 □通う所がほしいが、どうやって探したらよいの？ □主治医とお薬の付き合い方は？ □病気で年金がもらえるって本当?? □就労支援をしてくれる所はある?? □乳がんのホルモン療法による倦怠感が　　　　辛い 人生は山あり 谷あり、そして、うつあり良いときもそうでない時も誰にもあります。 ですが、うつになってしまったら、「良いことなんてない」って思ってしまいがち。なまけてるわけではないのに分かってもらえないこともあったり、辛いんですよね。 そんな時にお話聞きますよ。 辛いのは、あなただけではありません。 一人で悩まない。 お話聞きますよ。 悩みを希望に変えられたら嬉しいですよね。 私が今日まで生きてこれたのは不思議なんです。 うつに悩まされて長い間、生きてるのが辛かったから。 だからこそ、あなたにも希望をもてるように寄り添いたいのです。 私はお話し聞くことしかできないかもしれません。 でも、あなたの心が少しでも楽になったら。。。 と、思って接します。 みさ(*^^*)