56歳の女性です。 １３年前にうつ病になり、３年前にある方法で 自力で治しました。 うつ病は辛い病気です。 家族の顔をしばらく見ていない 朝晩逆転しているので仕事ができない 買い物に行くなどの普通の行動ができない テレビなどが煩わしい