花モコ

心もケアする時代です！

こんにちは！ 「心のメンテナンスルーム」管理者の花モコです。 このお部屋では＜心＞にまつわるサービスをお届けしていきます。 身心一如〜心と体はひとつのごとし〜 私たちは心と身体で出来ています。両方とも健康でいること、大切ですよね。それなのに何故か私たちは、食事や運動で体をケアする方法を知っているのに、心をケアする方法を全然知らずにいます。 心は見えないから後回し？ 心はケアしなくても良いのでしょうか… 心は見えない臓器です。 身体が時にケガをしたり病気になったりするように、心だって傷をおったり病気になったりすることだってあります。 身体はケガや病気をしたら治療するのに、心の傷や病気はほったらかし？ 身体が故障しないように準備運動をしたりするのに、心は常に体当たりの体制？？ 私は精神保健福祉士として10年以上精神科での勤務経験を持っています。心の病や精神障害、またさまざまな依存症の方のメンタルケアを専門にしてきました。 心という臓器に、大きな病気を患う前に、早め早めに予防をしていける環境を作りたいと思いこの「心のメンテナンスルーム」を開設いたしました。 私の力は微力です。ただアクセスして下さった方には全力でサポートさせて頂きます。どうぞこの「心のメンテナンスルーム」を上手くご活用ください。 あなたにとっての社会資源になれたら幸いです…