あつや｜HSPさんのやさしさ相談室

繊細なあなたの心に、そっと寄りそう小さな相談室です。

こんにちは。 「HSPさんのやさしさ相談室」をひらいている、あつやです。 わたし自身、人の気持ちに敏感で、 周りに気をつかいすぎて疲れてしまうことがよくありました。 ちょっとした一言を引きずってしまったり、 誰かが不機嫌そうだと「自分のせいかも」と思い込んでしまいます。 でも、そんな自分のHSP気質を変えるのではなく、 “やさしさを整えて生きていく”というHSPを活かす方向性に変えてから、 少しずつラクになれた経験があります。 今は保育士として働きながら、 同じように「自分を責めてしまいやすいHSPさん」のお話をお聴きしています。 ☘こんな方におすすめです ・人間関係で傷つきやすく、ひとりで抱え込みがち ・職場や家庭で、気をつかいすぎて疲れている ・感情の波が大きく、すぐに心がいっぱいいっぱいになる ・「こんなことで悩んでていいのかな」と遠慮してしまう ・話すことで少しでも気持ちを整えたい ここでは、否定もアドバイスもありません。 ただ、あなたの言葉にやさしく寄り添いながら、 少しずつ心の荷物をおろしていく時間をお届けしています。 「話してよかった」「なんだかホッとした」 そんなふうに思えるやりとりができたら、嬉しいです。 どうぞ安心してお話しくださいね。 夜は19〜22時ごろに待機しています。 タイミングが合えば、すぐお話できることもあります。 これまでご相談頂いた方には、 ✅ゆったりとしたペースで、落ち着いて話すことができた ✅相談できなかったことを話すことができて、スッキリした ✅穏やかに聞いてもらえて、安心して話すことができた ✅モヤモヤしていた悩みが整理できた といった嬉しい声を頂いています。