オンラインパーソナルトレーナ 経験年数:1年
・筋トレ 3,000円〜
基本的に論文や解剖学などを参考に、私自身トレーニングをしています。 なので無駄な知識や勘違いをせずにアドバイスできます。 20歳の若さでここまでつけた経験があるので、初心者の方でも安心にサポートします。
・筋トレ 3,000円〜
・ダイエット 3,000円〜
二か月半で11㎏のダイエットに成功しました。(体脂肪15%~3%) 大会にには興味がないため、無理なダイエットはしたことがありません。 なので、同じ目線でサポートできます。