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littlelily0829_yoga
最終ログイン:7ヶ月前
ヨガインストラクター
30代後半女性
  • 本人確認
  • 機密保持契約(NDA)
  • インボイス発行事業者 未登録
  • 販売実績 12
  • 評価 5.0
  • フォロワー 22
納品ごとの予算目安
スケジュール

※現在育休中のため全てのレッスンをクローズして...

穏やかなココロは自分をしあわせにする第一歩♪

初めまして、ヨガインストラクター小百合と申します。 都内のパーソナルヨガスタジオに在籍しながら、オンラインヨガやパークヨガの自主開催を行っております。 忙しいストレス社会の中で、自分自身を見失ってしまっていたり、乱れた心の状態で息苦しさを感じていませんか? ヨガには、心と身体をほぐす力があります。 分かりやすい説明を心がけていますので、ヨガ経験がない初心者の方や男性も大歓迎です!ヨガポーズや呼吸で疲れやストレスを手放し、自分自身を癒してあげましょう(*´-`)フゥ。 <保有資格> ・IHTA認定yoga instructor(2級/1級) ・全米ヨガアライアンス資格RYT200 ・チアリーディング指導者class1 ・サービス介助士

出品サービス(1件)

職種・スキル

得意分野

評価

by akoako0208

3年以上前

オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン

マンツーマンでオンラインヨガレッスン行います ヨガ初心者や身体が硬い男性にもおすすめです♪

とても丁寧にレッスンしていただきました。事前にお伝えしたコンディションと内容の希望にしっかりと合わせていただいたプログラムでした。オンラインの画面上でも、ポーズがちゃんと出来ているか、とてもよく見てい...

by ryouga1003

3年以上前

オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン

マンツーマンでオンラインヨガレッスン行います ヨガ初心者や身体が硬い男性にもおすすめです♪

ヨガの考え方、呼吸など基本的なことから教えていただき、ますますヨガに興味が出ました。 動きも私のペースに合わせて教えてくださり、無理なく進めることができました。 ありがとうございました。

by Tomo_22

3年以上前

オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン

マンツーマンでオンラインヨガレッスン行います ヨガ初心者や身体が硬い男性にもおすすめです♪

じっくり身体を伸ばせて、仕事の疲れが軽減した気がします。 丁寧なご指導ありがとうございました。

by Tomo_22

3年以上前

オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン

マンツーマンでオンラインヨガレッスン行います ヨガ初心者や身体が硬い男性にもおすすめです♪

イメージしやすい言葉で声掛けをしてもらえるので、とても動きやすいです 体調や希望に臨機応変にご対応いただき、常に双方向のレッスンなので、安心できます。
littlelily0829_yoga
ご参加ありがとうございました!日々お忙しくされていると思いますが、これからもご無理だけはなさらず、ヨガを日常の中に取り入れていただけると嬉しいです。少しずつ身体がリアクションしてくれるようになると思い...

by Tomo_22

3年以上前

オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン

マンツーマンでオンラインヨガレッスン行います ヨガ初心者や身体が硬い男性にもおすすめです♪

事前連絡での悩み・希望に沿ったレッスンで疲れた身体がとても軽くなりました。初心者のペースに最大限配慮して頂き有難うございます。質問しやすい雰囲気で、説明がとても丁寧でわかりやすかったです。
littlelily0829_yoga
ありがたいお言葉、とてもモチベーションになりました!ありがとうございます⭐︎ぜひ日常生活の中でも、鼻呼吸かつ深くお腹で呼吸することを思い出してみてください!特に、プレゼン前など心を落ち着かせたい時は特...