あなたの悩みに伴走し、心を軽くするカウンセラー
はじめまして！
JIBUNアカデミーグロース代表をしているけんさんといいます。
私は30代～40代の方を中心に、心が疲れてしまった方が前を向けるように伴走するカウンセラーとして活動しています。
「なんだか最近、気持ちが沈みがち…」
「人間関係に疲れてしまった…」
「仕事や家庭で、がんばっているのに報われない…」
そんな思いを抱えながらも、周りに相談できずに一人で悩んでいませんか？
かつての私も同じでした。
物流業界で20年以上働き、中間管理職として部下やパートスタッフと向き合う日々。
しかし、人手不足や厳しい労働環境の中で心が追い詰められ、軽いうつ状態になったことがあります。
その経験をきっかけに、私は 自己肯定感を高める学び を始めました。
アドラー心理学をベースにした プロフェッショナルメンタルトレーナー の資格を取得し、過去の自分と同じように悩む人たちの力になりたいと思うようになりました。
私のカウンセリングでは、
✓じっくりと話を聴くこと を大切にしています。
✓ あなたの悩みや気持ちを否定せず、受け止めます。
✓「前向きにならなきゃ！」と無理をさせず、ゼロ（ニュートラル）な状態を目指します。
特に、30代～40代の中間管理職の方や、家庭や仕事で自分を後回しにしがちな主婦の方に寄り添い、心を軽くするお手伝いをしています。
☘「変わらなきゃいけない」と思わなくて大丈夫。
今のあなたのままで、一歩ずつ進んでいくお手伝いをします。
気軽にご相談くださいね。
