はじめまして！
心と体のセクレタリー hanaです。
大手企業でキャリアを積みはじめるも
仕事の忙しさと失恋が重なり
心身の不調をきたしてうつ病を発症。
それをきっかけに心と体を整える方法を
たくさん学んできました。
・失恋で心が折れてしまった
・仕事でうまくいかない
・無気力で何もやる気がでない
・寂しくてどうしようもない
・不安でいつも押しつぶされそう
私自身そんな心の悩みをたくさん経験してきました。
毎日が辛すぎてでもどうしたらいいのか分からない。
家族にも友達にも相談できない。
こんなにもがいているのに出口が見えない。
もういっそ今日世界が壊れたらいいのに！
そんなことを考えて過ごしていた時もありましたが、
たくさんの方々の助けを得て、
今では毎日が本当に穏やかで
幸せな日々を過ごせるようになりました。
もし今あなたが
同じようなことで悩んでいたら
もう心配しないで。
私が立ち直れたように
あなたも大丈夫！
どんなお話も聞かせてください
心がきっと軽くなりなりますから
あなたの心の伴走者として
お供させてください^ ^
