aomakomako

はじめまして。 ａｏ−ｍａｋｏｍａｋｏと申します。 私は医療関係の専門学校を卒業後、地方公務員として10年以上働き、その際に上司からのパワハラに会い、うつ病と診断されました。 3ヶ月の休職後、復職しましたが、再度同じ上司からのパワハラが続いてきたので辞めました。 うつ病と診断された方は、今後のことをどうしたら良いのか、治るのかどうか不安になっていませんか？ 親しい方にうつ病と診断されて、どう接したら良いのか悩んでいませんか？ 例えば、うつ病と診断された方は、「大丈夫？」と言われた経験ありませんか？ 周りでうつ病になった方に対して、「がんばってね」と話をしたという経験はありませんか？ 実は、私がうつ病になった経験や、周りでうつ病になった方と話をして、そのように言われるのが辛くて、またそういう言葉がうつ病の人を追い詰める言葉なんです。 「大丈夫？」と言われても、「大丈夫かどうかなんて自分でも訳がわからないのに大丈夫なんて言えるわけないじゃない。」 「がんばってね。」と言われても、「何をがんばればいいのかわからない。」「私は今までがんばってきてなかったの？」という思いになります。 私は医師でもなければアドバイザーではありません。しかし、ゆっくりとお話を聞いて少しでも、ストレスの発散や気分が落ち込んでいる状態の緩和は出来ると思いますので、ぜひゆっくりと貴方のお話を聞きたいので、連絡をお待ちしております。