あけみ_akemi

あなたの話に寄り添い、受け止めます♪看護師&カウンセラーの資格があり専門的なアドバイスも可能です＾＾

訪問してくださり、ありがとうございます＾＾ あけみと申します♪ ☆10代 母は片付けられず、父は怒鳴る。 毎日親のケンカを見る 機能不全家庭で育ちました。 高校入学と同時に心身症にもなりました。 ☆20代 国立系病院にて看護師として働いていた時に 燃え尽き、うつ状態に。 そこから7年間うつと付き合うことになりました。 ☆30代 休職と復職、転職、バイトを転々とし 自信はゼロに。 それでも働かなくては！と思い 自分を奮い立たせては体調を崩す、 その繰り返しでした。 また、婚約破棄も経験し、本格的に強制終了… 体が重だるくて、起きていられず、寝たきりの状態も経験しました。 座っていられずほぼ横になっている状態で、 救急車を呼んだこともありました。 まさに人生のどん底でした。 うまくいかない人生を変えるために、もがき、 心に目を向けるようになりました。 約4年にわたって心と向き合い、カウンセリングを受け、心理学を学ぶことで心は楽になっていきました。 また、栄養療法を実践し、食事内容を見直して 栄養面からも体を整えていきました。 1番必要だったのは 【自分を大事にすること】 だということに気づき、 自分を縛っていた価値観や思い込みをゆるめ 自分責めをやめたことで 【ありのままの自分で生きる】 ことができるようになってきた ように思います。 罪悪感、無価値感、孤独感、苦しみ、挫折を 味わった私だからできること。 それは あなたに寄り添い、ありのままを受け止め あなたの話に耳を傾けること。 真心のこもった時間と空間を提供いたします。 5分、10分のお試しも大歓迎！ いつでもお気軽にご連絡ください＾＾ 【人から言われる私の印象】 ・話しやすい、聞き上手 ・話し上手、説明がわかりやすい ・気持ちに寄り添って考えてくれる ・冷静で落ち着いている ・優しい、肯定してくれる ・まじめ、知識が豊富 ＊プロフィール＊ 30代　看護師 HSS型HSP うつで7年間悩み、睡眠薬や抗うつ剤を内服していましたが、今では薬も病院も必要なくなりました。 その経験からカウンセラーの資格を取り、活動を始めました。 私自身もたくさんのカウンセリングを受け、知識も学んできました。 看護師の経験からお話できることもあると思います。 安心してお話ください♪