パーソナルトレーナーREO

あなたの「キレイを習慣化」するダイエットコーチ

はじめまして！ 渋谷でパーソナルトレーナーをしているREOです。 元美容師という経歴を持つ異色トレーナーです。 私は元々、渋谷のジムにてパーソナルトレーナーとしての活動をしていました。 なぜ、オンラインでの指導を始めようと思ったか、それは1人の女性との出会いでした。 その方は30代の女性です。 体型が崩れていく自分が嫌で、今までに色んなダイエット方法を試してきました。 ・りんごだけダイエット ・糖質制限ダイエット ・置き換えダイエット などなど・・・。 しかし、その全てが短期的には痩せるものの、痩せた瞬間にリバウンドを繰り返すという感じで、どんどん自己嫌悪になっていったのです。 失敗する自分も嫌だし、色んな方法に振り回されている自分も嫌。 そんなときに、私のレッスンにお申込みいただきました。 ただ、残念なことに1度いらした後は転勤となってしまい、東京へ通うのも難しいという状況に。 そこで、私もその時は初の試みだったのですが、オンラインでの食事指導を行ってみることにしました。 週に1度のレッスンよりも、毎日とか2日に1度コミュニケーションをとるので、お客様のライフスタイルも把握しやすくなり、その状況に合わせた提案が出来ることが何よりのメリットでした。 そうして3か月ほどやり取りさせて頂くと 体重で12㎏の減量 体脂肪率も10％以上の減少 を達成することが出来ました！ そのお客様はその後、その体型の維持、そしてさらなる美ボディへ向け、最近ジムに通い始めたそうです、、、！ ---------------- こんな感じで、場所関係なくお客様とコミュニケーションが取れ、そのお客様が輝くきっかけを作ることが出来るならと始めたのがオンラインでの食事指導です。 もしあなたが ✅キレイに痩せたい ✅忙しいからジムには通えない ✅運動が苦手 ✅運動が続かない ✅リバウンドしたことがある ✅健康維持をしたい ✅おしゃれを思い切り楽しみたい などなど… こんな悩みや願いを持っているならば、ぜひ一度ご相談ください。全力で徹底サポートさせていただきます。 なんとなくのダイエットは成功確率が10%以下という、もはやギャンブルの世界。 確実な習慣を身につけ、キレイを「習慣化」して理想の「カラダ」を一緒に作りませんか？ 見た目だけでなく心身ともに健康になりましょう！