daiki kitaharaのカバー画像
daiki kitahara

daiki kitahara

最終ログイン：7日前

daiki kitahara

コンディショニングトレーナー
30代後半男性
  • 本人確認 未登録
  • 機密保持契約(NDA) 未登録
  • インボイス発行事業者 未登録
  • フォロワー 2

そのストレッチ、本当にあなたの腰の悩みに合ってますか？

はじめまして。 姿勢・動作評価を専門にしている北原です。 これまで ・腰痛や猫背がなかなか良くならない ・YouTubeやSNSのストレッチを続けているが不安 ・病院では異常なしと言われたが痛みが続く こうした方を多く見てきました。 実際に多いのが 「運動やストレッチの内容が、今の体に合っていない」 というケースです。 私は ✔︎ 姿勢 ✔︎ 体の使い方 ✔︎ 日常動作 を確認し、 【今やっていいこと】 【一旦やめた方がいいこと】 を整理することを専門にしています。 ココナラでは治療や施術ではなく、 「これ以上悪化させないための判断」と 「改善の方向性を知るための評価」を行います。 ✔︎ 無理な運動はさせません ✔︎ 年齢・体力に合わせてお伝えします ✔︎ 一人ひとり違う前提で見ます 「何を信じていいかわからない」 そんな状態から抜け出すお手伝いができれば嬉しいです。 まずはお気軽にご相談ください。

出品サービス（1件）

経歴

職歴

  • コンディショニングスタジオFUNCTY 2023年6月 〜 現在

    ・コンディショニング / 代表 / 講師・インストラクター・マッサージ師・セラピスト 2023年6月 〜 現在

    トレーナー歴10年。 これまで4店舗でのトレーニング指導および 施設運営に携わり、2020年に独立。 京都市・大津市を中心に、 出張型パーソナルトレーニングおよび スポーツ家庭教師として活動。 子どもから大人まで、 「しなやかで動ける身体づくり」をサポートしてきました。 また、トレーナー向け研修講師としての登壇や、 幼稚園・保育園での体育実技指導も担当。 2023年には 大津市にコンディショニングスタジオ 「FUNCTY」をオープン。 これまで10代〜70代まで幅広い年齢層を指導し、 全国強化指定選手・国体帯同トレーナーとしてアスリートのサポート実績もあります。 姿勢改善や動作改善、 肩こり・腰痛などの不調改善、 柔軟性・体幹・アジリティ向上、 グループレッスンやスポーツ教室講師など、 目的に応じた指導経験があります。 現在は、姿勢や動作を評価し、 今行っている運動やストレッチが 合っているかを判断するサポートも行っています。 取得資格 nsca-cscs jcca-ベーシックインストラクター jcca-スポーツスペシャリスト