健診会社勤務 経験年数:17年
・ダイエット 1,000円〜
食べるなは危険。痩せるためには太るより必要な栄養がある。ファスティングや糖質制限、欠食ダイエットは継続出来ないだけでなく、リバウンドの1番の原因。食べたい気持ちを上手に満たしつつ、理想の体型に近づき、健康的に長生きする。そのための生活習慣をダイエットと呼ぶ。痩せたけど不健康じゃダイエットととは呼べない。自身の将来や大切な人との時間のためにも、健康的な体を手に入れてみませんか?
中高保健体育教師免許 取得年:2002年
健康診断会社 / 総合担当 2004年4月 〜 現在