°˖✧とも✧˖° お話聞かせてくださいね

40代・50代女性の恋愛・婚活、遠距離恋愛の不安も大丈夫。知識と経験を通じて寄り添い、力になります！

こんにちは、ともこ と申します。 プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 私は40代後半で再婚活を始め、51歳で国際結婚して海外移住しました。 国際結婚や海外移住というと華やかなイメージを持たれがちですが、 実は20代後半に人間関係と過労が原因で重度のうつ病を発症し、 長らく寝たきり・引きこもりの生活をしていました。 さらに、40代で念願の結婚をしたものの、スピード離婚を経験し そのためにまたうつ病が再発。。 長引く闘病のために親やきょうだいからも見放され、 40代はとても孤独な毎日を送っていました。 そんなわたしが最終的に国際結婚という新たな選択肢を見つけることができたのは、 一度きりの人生をどう生きたいか、ということにとことん向き合ったから。 そしてそれができたのは、わたしの悩みに付き合ってくれた 友人やカウンセラーがいたから。 彼女たちがしっかりと話を聞いてくれ、 親身にアドバイスをくれ、 否定しない態度を示し続けてくれたことが わたしの自己肯定感を高め、 忘れていた自分の良さ、価値を気づかせてくれ、 一歩を踏み出す勇気が出せたのです。 以前は毎日のように「生きていてもしかたない」と考えていたわたしですが、 いまでは生きていて本当によかった、 あのとき諦めなくてよかったと心の底から感じています。 独身やバツイチの女性ならではのお悩みがあると思います。 高齢の親に話すのもむずかしいし、 きょうだいと分かち合うこともできない。 「いい年してそんなことで悩むなんて」と批判されるのではないかと 友達に相談することもためらってしまうようなこと。 ひとりでぐるぐる悩んでいると、ますますネガティブになり 不安や孤独感が強まってしまいます。 どんなことでも、どんなひとでも、 口に出して誰かに話すことで、 新しい視点がもてて心が軽くなるものです。 たくさんのひとに悩みを聞いてもらい、 いやな思いもしてきたわたしには批判せず、 しっかりとお話をきくことができます。 うつ病や恋愛などでわたしが自分のメンタルヘルス向上のために 具体的にとった方法をお伝えすることもできますし、 クリスチャンなので、わたしの力の源となっているイエス様のことも、 ご興味があればお分かちします（カルトではありませんし、決して押しつけたりはしません）。 人生100年時代。まだ半分以上残っています。 あきらめて惰性で生きるにはまだ早いし若すぎる。 いままで一生懸命に生きてきたあなたには、 人生を生き生きと生きるためにできることがたくさんあります。 心のもやもやを少しずつ手放して、新しい扉への一歩を一緒に踏み出しましょう！ 今日が一番若いのですから。