英語×フィットネスで、あなたの夢を本気で変えます
英語×フィットネスで、あなたの体づくりをサポートします。
はじめまして！海外に8年住んでおり今は海外の大学に通いながら、趣味で筋トレを継続し大会にも出場しパーソナルトレーナー資格も保持しています！謙心です！
「食事制限しているのに痩せない」「増量しようとしても思うように筋肉がつかない」「ネットの情報が多すぎて、何を信じればいいかわからない」「英語学びたいけどモチベが、、」
そのお悩み、正しい知識と方法で全部サポートします
私の実績・背景
・海外在住8年目/ TOEIC865点
・フィットネストレーナー資格保持
・自身の減量・増量に成功した実体験をもとにした、再現性の高いアドバイスが強み
資格や知識だけでなく、自分自身が試行錯誤して結果を出した経験があるからこそ、「実際に効果があること」もお伝えします！
提供できるサポート
【減量・増量コンサルティング】
・目標の体に向けて支援します
・食事管理の基礎から実践的なプランニング
・トレーニングプログラムの設計・見直し
停滞期の原因分析と対策
【英語×フィットネス】
ジムや海外環境で使える実践的なフィットネス英語の習得。
英語を学びながら理想の体に。
こんな方はご相談ください
-何度ダイエットをしても結果が続かない方
-増量・減量の正しい方法がわからない方
-英語も学びながらボディメイクしたい方
サービスの進め方
まずは現在の状況・目標・お悩みをヒアリングし、お一人おひとりに合ったプランをご提案します。マニュアル通りではなく、あなたの生活スタイルに合わせた、継続できる方法をを重視しています。
ご質問・ご相談はお気軽にメッセージください。初回のやり取りは無料で対応しております。一緒に、理想の体づくりを実現しましょう！
