ゆーすけ、

初めまして、ゆーすけです。 毒親生まれ毒親育ち、 元うつ病のHSP持ちです（しかもHSS型HSPwww） 現在はうつから回復、社会復帰し うつやコミュ障、人間関係が苦手で不安な方 のサポートをしております。 〇マイノリティーにも住みやすい世界を！ 〇ダイバーシティ 上記をミッション・ビジョンに掲げ、 みんなが自分らしく生きれる対処法をお伝えし、 自分の人生を取り戻し、 社会復帰のサポートをしております。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 「自分は普通だと思っていた!?」 HSP持ちだと知ったのは、5年前… ブラック企業で上司のパワハラで鬱になり、 心療内科で心理検査を受けて初めて知った… HSPだから、鬱になるわけではないです。 誰でも鬱になる可能性はあります。 「まさか自分が鬱になるなんて…」 と思いました。 正直、受け入れられませんでした･･･ 「うつ」も「HSP」も… 「なんで自分が!?」 受け入れられず、 壁に頭を打ち付けたりもしました･･･ そんな時に友人から、コーチングのセミナーを紹介されました。 そこで教わったのは 「あなたは他人から傷付けられることはない。 もし傷付いたと感じているのであれば、それはあなた自身が 傷付くという選択をしただけだ」 ということです。 とは言っても、受け入れられるわけもなく、 「それってどういうこと？」 と探求の旅が始まりました。 自分の見たくないもの 思い出したくないものもあります。 それでも 「自分を変えたい」 「現状を変えたい」 と必死に頑張る僕を 講師、仲間のみんなが応援してくれました。 パワハラ上司･･･ 毒親･･･ いじめられていた過去･･･ 嫌なもの･･･ 思い出したくないもの･･･ それら過去のネガティブ体験を克服して、 今の僕がいます。 何事にも囚われない、 自由なココロを持った僕が。 決して一人では乗り越えられませんでした。 講師、仲間に支えられ僕は克服することが出来ました。 親が、友達が、上司が･･･ 人が嫌でふさぎ込み鬱になり、 奈落の底まで落ちた僕です。 けど最後は、人に救われました。 「僕と同じような経験をして欲しくない」 「同じ境遇の人を助けたい」 自殺を考えた僕が、 何を学び どんな経験をし どのようにして復活したかをお伝えします。