自身の経験（心の病の当事者）を踏まえ、ピアカウンセラーをしています。講演家としても発信を始めています

私は、精神疾患当事者であり、心の病を持つ人を対象に、 ピアカウンセラー(当事者としての経験のあるカウンセラー)として活動しています。 現在は症状が安定してきており、活動をさせていただいております。 心の病について広く世間に理解を求める活動も並行してさせていただいております。 心の病を予防すること、また、向き合うこと、回復すること、それを俯瞰的に見れば、 普遍的な知恵を見出すことができます。 このcoconalaでのセッションも、その知恵を生み出す大切なライフワークになると信じております。 皆さまと共に学び、幸せを育んでいければと思っております。 不安感・ストレスによるイライラ・自己肯定感の低下など、