トレーニング歴25年 エアロビクスインストラクター歴25年 トレーナー歴5年 大会入賞3回 私自身、大会出場に向けて減量を経験しているので、実体験を元に指導を行えます。 また、栄養学も勉強しておりますので食事指導の知識もあるのでカロリー計算、PFCバランスなど分かりやすく指導させていただきます。
